Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz - Analyse / Re -Test
Datum: 29.12.2012
Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz: Biometrische Daten - BMI ( Body-Mass-Index )
| Größe: 1,8 m |
Gewicht: 81 kg |
| BMI = kg : m² |
BMI = 25 |
Bewertung : Übergewicht
(in diesem Fall nicht, da es sich um reine Muskellmasse handelt) |
Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz: Biometrische Daten - Normtabelle BMI
| Klasse |
BMI |
| Untergewicht |
< 18,5 |
| Normalgewicht |
18,5‐24,9 |
| Übergewicht |
25,0‐29,9 |
| Adipositas Grad I |
30,0‐34,9 |
| Adipositas Grad II |
35,0‐39,9 |
| Adipositas Grad III |
> 40 |
Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz: Biometrische Daten - Ruhepuls
| Ruhepuls: 61 Schläge / minute |
Bewertung: normal (für Untrainierte) |
Hausarbeit Fitnesstrainer B Lizenz: Biometrische Daten - Normtabelle Ruhepuls
| Untrainierte(normal) |
Trainierte(optimal) |
Hochtrainierte |
| 60‐80 S/min |
< oder = 60 S/min |
< 40 S/min |
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