Evaluation bedeutet die Beschreibung, Analyse und Bewertung von Prozessen und Organisationseinheiten. Somit ist dies die letzte Stufe der Trainingssteuerung nach der ILB‐Methode. In dieser Stufe werden in bestimmten Abständen die Ergebnisse dokumentiert und mit alten Resultaten verglichen. So kann man die Veränderungen sehr deutlich sehen, oder, falls sie nicht in die gewünschten Richtung sind, die notwendigen Änderungen vornehmen.
Die Re‐Tests werden nach den jeweiligen Trainingsabschnitten (Meso‐ und Makrozyklen) durchgeführt. Sie gelten öfters als Motivationssteigerung für den Kunden. Damit die Ergebnisse korrekt sind, sollen die Re‐Tests möglichst unter den gleichen Bedingungen, wie im Vortest, durchgeführt werden.